Art thérapie Skènèthérapie
* pour en savoir plus, voir en bas de cette page d'accueil.
Séances individuelles
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Reprendre en main le cours de sa vie
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Ne plus subir
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Dépasser des situations fragilisantes et des états de souffrance liés à des événements traumatiques
Ou tout simplement,
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accéder à un mieux être, retrouver de l'allant et du dynamisme.
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Durée de la séance et tarifs des consultations matériel compris :
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adultes et adolescents
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1h30 / 2h
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80 €
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enfants à partir de 5 / 6 ans
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30 / 45 mn
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40 €
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Séances à domicile, supplément frais de déplacement :
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10 € dans un rayon de 10 km autour du cabinet (83170).
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+ 0,50 € / km au delà
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* Ne nécessite aucune expérience ou compétence préalable en art et en méditation dirigée
Couple
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Éclairer le fonctionnement de son couple
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modifier les rapports
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dépasser les difficultés
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transformer les modes relationnels
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Durée de la séance et tarif des consultations matériel compris :
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1h30 /2h
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100 €
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* Ne nécessite aucune expérience ou compétence préalable en art et en méditation dirigée
Famille
&
Aidants Familiaux
Famille
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Difficultés relationnelles
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États de chocs, deuils, séparation
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Maladie
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Handicap
Aidants Familiaux
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accompagnement individuel
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tarif : 80 €
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- accompagnement alterné individuel et en duo, trio etc.
- tarifs des consultations matériel compris
- en duo 100 €
- en trio 120 €
*Ne nécessite aucune expérience ou compétence préalable en art et en méditation dirigée
Stages 2 jours
&
Cycle complet
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Mieux saisir les mécanismes en jeu dans ses relations
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attachement, circularité, résilience etc.
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Alterner approche collective et individuelle
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pour développer ses capacités d'empathie envers soi-même comme envers autrui.
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En fonction de thématiques précises
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pour mieux cerner ce qui nous agit.
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2 jours (généralement le week-end)
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tarif = 195 €
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Cycle complet 3 x 2 jours
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tarif = 585 €
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forfait hébergement possible
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Le Cycle complet (3 X 2 jours) correspond à une évolution, à un approfondissement d'une session à l'autre.
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Chaque volet de 2 jours est néanmoins conçu de manière à pouvoir être abordé séparément.
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* Ne nécessite aucune expérience ou compétence préalable en art et en méditation dirigée
Anne Magalie Lochon
Mon approche
Chacun de nous est un monde.
Un monde, fait de nos représentations, dont nous sommes le point d'origine.
Mieux nous connaître, c'est cesser de subir.
Mieux nous connaître, c'est mieux connaître nos représentations.
Nous transformer c'est commencer par transformer nos représentations.
À propos de moi
Initialement scénographe de spectacle vivant, plus particulièrement de théâtre pour plus d'une quarantaine de spectacles en France et à l'étranger (Cambodge, Espagne, Inde, Taïwan...) j'enseigne cette discipline en université depuis de nombreuses années.
Aujourd'hui mon intérêt se porte sur nos mises en scènes et nos scénographies intérieures, témoins de notre rapport au monde, tout autant vectrices que résultats de ce qui nous relie à nous même et aux autres, au monde tel qu'il est manifesté pour nous.
La Skènèthérapie
Pour qui ? Pour quoi ?
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En individuel :
La skènèthérapie s'adresse à toute personne désireuse de reprendre en main le cours de sa vie, de dépasser certaines situations fragilisantes (deuils, séparations, perte d'emploi...), des états de souffrance liés à des événements traumatiques, de ne plus subir certaines situations que ce soit dans sa vie intime, affective, familiale et/ou professionnelle, ou tout simplement d'accéder à un mieux être, de retrouver de l'allant et une dynamique plus conforme à ses besoins.
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De par son fonctionnement particulier, cette démarche s'adresse à des adultes ou à des adolescents à partir de 16 ans, avec l'accord des parents, et n'est pas appropriée telle quelle pour l'accompagnement des enfants en dehors du cadre familial. La perspective étant alors de travailler sur le rapport parents/enfants.
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Un accompagnement des enfants en art-thérapie ou médiation artistique pourra cependant s'envisager dans un cadre préalablement défini.
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Selon une logique systémique, la skènèthérapie permet l'amélioration des interactions affectives, sociales et professionnelles de qui la pratique.
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En couple :
La sènèthérapie s'adresse aussi aux couples souhaitant éclairer leurs fonctionnements, modifier leurs rapports, dépasser leurs difficultés et transformer leurs modes relationnels.
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En famille :
Elle s'adresse aussi aux familles en difficultés, en état de choc ou de deuil, séances en duo, en trio etc.
La skènèthérapie s'est en outre révélée particulièrement fructueuse pour améliorer notablement l'état psychique et physiologique de personnes aidants familiaux de proches handicapés ou souffrant de maladie dégénérative ou psychique qui ont par nature un lourd impact sur la qualité des intéractions (TSA, Alzheimer, Parkinson, Schizophrénie, Biporalité etc.)
Qu'est-ce que c'est ?
Le terme skènè correspond, pour faire vite, à l'étymologie du mot "scène" dans le sens de plateau de théâtre. La skènèthérapie est un dispositif permettant d'engendrer chez l'individu un processus d'alternance entre posture du spectateur et posture du metteur en scène. Ce qui favorise la perception consciente et la transformation de ses représentations et des affects qui en découlent en relançant un processus de mentalisation.
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Les états modifiés de conscience mis en oeuvre proviennent de techniques de méditation et de concentration profondes dérivées notamment du yoga. Ils permettent de mettre l'individu en état de disponibilité, de le centrer sur ses perceptions intérieures en laissant advenir à sa perception consciente des représentations ou mises en scènes implicites qui l'animent.
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L'art-thérapie pose la création comme processus central de transformation du sujet souffrant ; on s'espace et se déplace sans cesse en soi de la réalité à la fiction et de la fiction à la réalité. "Je" devient "un autre".
La combinaison de ces deux approches mises en dynamique fonctionne un peu sous la forme d'une spirale, engendrant un mouvement quasi ininterrompu de suspensions successives d'une action pour alterner avec une autre, qu'il s'agisse d'émettre (mettre en scène) ou recevoir (être spectateur). La suspension autorise l'examen (au sens de la pesée, de l'observation), la respiration, l'interruption, et permet :
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De relâcher, dénouer, desserrer la chaîne systématique d'actions / réactions.
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Un positionnement, un réajustement, aussi infime ou peu conscient soit-il, à chaque suspension.